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納豆の驚きの美肌効果!イソフラボンだけじゃない美容成分の新星たち

女性にとってキレイ・可愛い・美しいは、必要不可欠な要素ですね。 お金をかけず、その上で「健康」と「美しさ」を同時に手に入れることができるなら理想的だと思います。 健康・美容効果、手軽さ、コストパフォーマンス、すべてにおいて優秀な”天然のサプリメント”とされている「納豆」が今、注目を集めています。 今回は、今日まで明らかになっている納豆の効果、特に女性の「美容効果」にかかわる機能成分についてご紹介していきます。 納豆を1日1~2パック食べて、内側から若さがよみがえる習慣をつけていきましょう!
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納豆の健康効果がすごい!驚異の健康パワーで強い感染症も撃退!

”奇跡の食品”と呼ばれている、日本の国民食「納豆」。 納豆には血栓を溶かす働きがあるとNHKで放送されてから、空前の納豆ブームとなり、その後は感染症の抑制、長寿への効果も明らかになるなど、今も世界中から注目されています。 今回は、今日まで明らかになっている納豆の健康効果・効能について、わかりやすくご紹介していきます。 納豆を1日1~2パック食べて、健康維持に役立てましょう!
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もう痛くない!マスクで耳が痛くならない方法。原因やおすすめの対策を紹介

近年では一年中お世話になることもあるほど、私たちの生活にマスクは欠かせませんね。 食事以外の時は一日中ずっとマスクをはずせない日もあると思います。 そんなとき、耳が擦れたように痛くなってしまうことはありませんか? 今回はそんなお悩みを解決する、マスクをつけ続けても耳が痛くならない方法をご紹介します。
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マスクでメガネが曇らない方法。曇る原因やおすすめの防止対策を紹介

感染予防、花粉症、災害時、防寒対策など。私たちにとってさまざまな場面で「マスク」は必要不可欠ですね。 しかしメガネをかけていると、マスクで頻繁にメガネが曇って本当に困ってしまいませんか? そんなメガネのあなたのために、マスクをつけていてもメガネが曇らない方法などをご紹介します。
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習い事ランキング!その費用は?子供から大人まで、男女別に紹介します

大人になってから「あの習い事をしたかった」と思うことはありませんか? 習い事は、子ども時代からさせてあげたいですね。 幼児期から習い事をさせている割合は約半数ですが、大人になってからも習い事を始める人も多いです。 そこで、大手通信教育業社や販促メディアの調べによるデータを集計し、人気の子供・大人の習い事ランキングとかかる費用について調べました。
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