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スイカの種は神おやつだった!美容・ダイエットに最高な栄養価と食べる方法を紹介!

今年はスイカはもう食べましたか? スイカは美味しいのですが、種を取るのが面倒ですよね。 しかし意外な話なのですが、その捨てていた種、じつは栄養豊富な食材で、美容やダイエットに良いというのです! そこで今回は、スイカの種に含まれる豊富な栄養価・効果・効能、美味しい食べ方についてもご紹介します。
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蚊取り線香と電気式の蚊取り器具を比較!お得なのはどっち?

暑い季節になると、店頭には蚊対策グッズが数多く販売されていますね。 そこで、昔ながらの「蚊取り線香」と、「電気を使う蚊取り器具」。 私たちが『節約』という面から見た場合、どちらが安く済むのか、またどのくらいの差が出るのか、調べてみました。
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ダウンジャケットの洗い方!意外と簡単。自宅の洗濯機で洗うためのコツを紹介

ダウンジャケットはどうやって洗っていますか? クリーニング店に持っていくと、結構なお金がかかってビックリしますよね。 だからといってそのまま来年まで保管すると、カビやダニなどの虫食い、変色の原因になってしまう可能性があります。 そこで今回は、自宅でダウンジャケットを上手に洗濯するコツをご紹介します。
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非常食の備蓄は何日分必要?スーパーで買えるおすすめの食べ物やストック方法を紹介

大型台風、集中豪雨、大地震・・・。 あなたは災害の対策はできていますか? 災害は突然やってくるため、あわてないために今から日頃の備えが肝心ですね。 今回は、災害時の生活主体である『食』に目を向け、「非常食の備えのポイント」をご紹介していきます。
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