暮らし 止まらない食欲を抑える方法！効果的なツボ・アロマ・音楽など対処法を紹介
ダイエットの失敗要因は、「食欲を抑えることができない」ことです。食べたい気持ちを抑えようとすればするほど、とにかくストレスがたまるものですね。そこで今回は、ダイエットの魔物となる「食欲」を抑える方法を、ご紹介していきます。
暮らし 
暮らし 非常食の備蓄は何日分必要？スーパーで買えるおすすめの食べ物やストック方法を紹介
大型台風、集中豪雨、大地震・・・。あなたは災害の対策はできていますか？災害は突然やってくるため、あわてないために今から日頃の備えが肝心ですね。今回は、災害時の生活主体である『食』に目を向け、「非常食の備えのポイント」をご紹介していきます。
季節の行事 母の日 メッセージ英語例文！短いフレーズで気持ちよく感謝を伝えよう
5月の第2日曜日は「母の日」ですね。母の日ではカーネーションなどの贈り物とともに、メッセージカードや手紙を添えて感謝を伝えるのが定番です。とはいえ、ストレートに気持ちを伝えるのは少し気恥ずかしい。そんな時には、お洒落に英語でメッセージを書いてみてはいかがでしょうか？ここでは、母の日に使える英語の感謝メッセージの例文をご紹介します。
お出かけ 関東・金運アップ神社おすすめ12選！強力パワースポットの財運向上の効果は？
運気を上げたい、出世したい、良縁に恵まれたい。願い事は十人十色ですが、「金運が良くなりたい！」という願いは共通して持っていると思います。そこで今回は、本気で金運を上げたい人のために厳選した、関東の「金運のご利益がある神社」をご紹介します。
イベント・お祭り 2020年 三社祭・日程や開催時間は？宮出しの神輿朱引き(ルート)、屋台や交通規制も紹介
今や東京一の集客力を誇るお祭り「三社祭」が開催されます。お祭り好きの下町っ子の迫力ある晴れ舞台で、浅草一帯は活気にあふれます！今回は浅草の三社祭をご紹介します。
暮らし 社会人の飲み会のマナーとは？お酌の仕方・受け方を正しくマスターしよう！
歓送迎会や取引先の接待など、社会人には必ず訪れるイベントが「飲み会」です。そこには、社会人として最低限の「飲み会のマナー」があります。これから仕事上でよりよい人間関係を築いていくためにも、宴席の作法は心得ておきたいビジネスマナーのひとつです。今回は、飲み会やお酒の席で守りたいマナーや、正しいお酌の仕方・受け方についてご紹介します。
暮らし そばのきれいな食べ方。粋を気取らずTPOで使い分けるのが真のマナー人
「粋な食べ方」をするのが流行のような昨今。しかしお相手がいる前であまりに「粋」を気取りすぎるのは、野暮に見えてしまいますね。TPOにあわせた大人の嗜みは、誰から見ても真のスマートさを感じます。ここでは、蕎麦屋でも恥をかかないためのマナーと美しい食べ方についてご紹介していきます。
暮らし 納豆がパワーアップ！「食べ方」「食べ合わせ」で健康・美容効果を底上げ
日本の傑作、ベスト・ロングセラー「納豆」。その効能については各種メディアでも盛んに取り上げられ、さまざまな病気予防だけでなく、美肌、アンチエイジング、ダイエットなど、美容に嬉しい効果があることは周知されていますね。今回は、そんな納豆のうれしい健康・美肌効果を「食べ方」と「食べ合わせ」によって効果を倍増させる方法をご紹介していきます。納豆を1日1～2パック食べて、驚くべき体の変化を体感しましょう！
暮らし 納豆の驚きの美肌効果！イソフラボンだけじゃない美容成分の新星たち
女性にとってキレイ・可愛い・美しいは、必要不可欠な要素ですね。お金をかけず、その上で「健康」と「美しさ」を同時に手に入れることができるなら理想的だと思います。健康・美容効果、手軽さ、コストパフォーマンス、すべてにおいて優秀な”天然のサプリメント”とされている「納豆」が今、注目を集めています。今回は、今日まで明らかになっている納豆の効果、特に女性の「美容効果」にかかわる機能成分についてご紹介していきます。納豆を1日1～2パック食べて、内側から若さがよみがえる習慣をつけていきましょう！
暮らし 納豆の健康効果がすごい！驚異の健康パワーで強い感染症も撃退！
”奇跡の食品”と呼ばれている、日本の国民食「納豆」。納豆には血栓を溶かす働きがあるとNHKで放送されてから、空前の納豆ブームとなり、その後は感染症の抑制、長寿への効果も明らかになるなど、今も世界中から注目されています。今回は、今日まで明らかになっている納豆の健康効果・効能について、わかりやすくご紹介していきます。納豆を1日1～2パック食べて、健康維持に役立てましょう！