暮らし なぜ外国人は冬でも半袖半ズボンで出歩き、家では半裸なのか？について調べてみました
真冬だというのに、Tシャツ姿で街を歩いている外国人を見たことはないでしょうか？ 思わず二度見してしまいますが、彼らはまったく寒そうな顔はしていませんよね。 なぜ彼らは冬に半袖で外を歩けるのでしょうか？ 調べてみると日本人と外国人との面白い違いがわかりましたので、ご紹介したいと思います！
健康・美容
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暮らし 「親知らず」の名前の由来が泣ける。なぜ親知らずなのか意味を解説！
奥歯のうしろの歯茎が腫れて痛い！ これを「親知らず」と聞いて、なぜそんな名前なのかと思ったことはありませんか？ じつは親知らずいう名前がついたのには、ちょっと深いワケがありました。 今回は、親知らずという名前の由来や意味などを解説したいと思います。
暮らし ネイチャーメイド・DHC・ディアナチュラ「マルチビタミン＆ミネラル」の栄養成分を比較！
有名メーカー3社で売り出しているサプリメント「マルチビタミン＆ミネラル」。 健康の基本となる栄養素をまとめて摂れるオールインワンサプリとして人気ですよね。 でもいざ買おうとすると、どっちにするか迷ってしまいませんか？ そこで、有名メーカー3社「マルチビタミン＆ミネラル」の栄養成分を調べ、コスパも含めて比較表にまとめました！
暮らし 夜中に目が覚める人必見！一晩中ぐっすり眠り続ける食べ物 10選
どういうわけか、夜中に何度も目が覚めることはありませんか？ 実は、私たちが「食べるもの」で、夜の睡眠に深く影響を与えているのです。 ぐっすりと休めて、さわやかに目覚められるには、何を食べたらいいのか、一晩中熟睡できる食べ物を10種類、ご紹介したいと思います！
暮らし 青竹踏みで健康を手に入れよう！自宅でできる効果的なやり方を紹介！
青竹踏みの効果をご存知でしょうか？ 青竹踏みは、足つぼマッサージ並みに優れていることがわかっており、健康だけでなく、ダイエットにも美容にも嬉しい効果があるのです。 今回は、手軽にいつでも一人でもやれる「青竹踏み」の効果や、正しいやり方などご紹介いたします！
暮らし ゆず湯の効能はすごい！作り方は？冬至じゃなくても毎日入りたい！
昔から、冬至の日にゆず湯に入ると風邪をひかない、と言われていますよね。 しかしそれはただの言い伝えではなく、実際にゆず湯に入ることで素晴らしい効果効能が得られることがわかっています！ そこで今回は、健康にも美容にも嬉しいゆず湯の効果と、作り方や入り方、残り湯の使い方もご紹介したいと思います。
暮らし 干し柿の栄養とカロリーは？効果・効能や食べ過ぎたらどうなるのかも解説！
干し柿は、とろけるように甘くて美味しくて、不思議となつかしい味がしますよね！ そもそも柿は「柿が赤くなれば医者が青くなる」ということわざがあるくらい、栄養価が高いことで知られています。 では干した柿はどうなのでしょうか？ そこで今回は、干し柿の栄養素からみる健康効果や、1日の適量数などもあわせてご紹介します。
暮らし 柿の栄養と効能とは？美容効果や食べ過ぎてはいけない理由も解説！
「柿が赤くなると医者が青くなる」 医者が青ざめてしまうほど、健康になってしまう、という意味のことわざです。 昔から、柿はそれほどまでに栄養価が高く、健康にいい果物だと言われてきました。 そこで、柿は本当に栄養豊富なのか、また食べ過ぎるとどうなってしまうのか？なども含めてご紹介いたします。
暮らし 除菌・殺菌・抗菌・滅菌・消毒の違いは知っていますか？最強はどれ？
薬局やスーパーなどの売り場に行くと、「除菌」「殺菌」「抗菌」「滅菌」などの様々なワードがつけられた商品がありますよね。 どれも同じような効果があると思ってしまいませんか？ 実は、どれも意味が違いますので、買う前に知っておきたいですね。 そこで今回は、それぞれの効果の違いや、1番効果のあるものはどれなのかもご紹介していきす。
暮らし インフルエンザは自然治癒するの？期間は何日？子どもの場合は？
インフルエンザの症状が出ても、病院に行けない時がありますよね。 急に熱が出ても家で静かに寝ていれば、受診しなくても治るのでしょうか？ 今回は、病院に行かず、薬もない場合、インフルエンザは自然に治るのか？その場合の自然治癒期間は何日くらいなのか？について解説いたします。