暮らし青竹踏みで健康を手に入れよう！自宅でできる効果的なやり方を紹介！
青竹踏みの効果をご存知でしょうか？ 青竹踏みは、足つぼマッサージ並みに優れていることがわかっており、健康だけでなく、ダイエットにも美容にも嬉しい効果があるのです。 今回は、手軽にいつでも一人でもやれる「青竹踏み」の効果や、正しいやり方などご紹介いたします！
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暮らし餅の保存方法！冷蔵庫・冷凍庫・常温での保存期間も紹介します
余ってしまったお餅はどうしていますか？ 冷凍保存する人も多いと思いますが、冷凍でなくてもさまざまな保存方法がありますよ！ 今回は、お餅の保存方法と期間、カビ対策もあわせてご紹介いたします。
暮らしゆず湯の効能はすごい！作り方は？冬至じゃなくても毎日入りたい！
昔から、冬至の日にゆず湯に入ると風邪をひかない、と言われていますよね。 しかしそれはただの言い伝えではなく、実際にゆず湯に入ることで素晴らしい効果効能が得られることがわかっています！ そこで今回は、健康にも美容にも嬉しいゆず湯の効果と、作り方や入り方、残り湯の使い方もご紹介したいと思います。
季節の行事七五三の初穂料の相場はいくら？のし袋の書き方や包み方も紹介！
子どもの成長と幸せを祈る「七五三」の行事。 そこで忘れてはならないのが、神社に参拝するときのお礼「初穂料（はつほりょう）」です。 今回は、初穂料の金額の相場や、書き方・包み方・渡し方もあわせてご紹介していきます。
暮らし干し柿の栄養とカロリーは？効果・効能や食べ過ぎたらどうなるのかも解説！
干し柿は、とろけるように甘くて美味しくて、不思議となつかしい味がしますよね！ そもそも柿は「柿が赤くなれば医者が青くなる」ということわざがあるくらい、栄養価が高いことで知られています。 では干した柿はどうなのでしょうか？ そこで今回は、干し柿の栄養素からみる健康効果や、1日の適量数などもあわせてご紹介します。
暮らし柿の栄養と効能とは？美容効果や食べ過ぎてはいけない理由も解説！
「柿が赤くなると医者が青くなる」 医者が青ざめてしまうほど、健康になってしまう、という意味のことわざです。 昔から、柿はそれほどまでに栄養価が高く、健康にいい果物だと言われてきました。 そこで、柿は本当に栄養豊富なのか、また食べ過ぎるとどうなってしまうのか？なども含めてご紹介いたします。
暮らし封筒に書かれている「親展」の意味は？間違って開けてしまったときの対処法も解説！
自宅に届いた郵便物に、「親展」という文字が書かれているのを見たことはありませんか？ 深く考えずに開けてしまうとあとでトラブルになる可能性がありますので、親展の意味を正しく知っておきたいですね。 今回は、封筒に書かれている「親展」の意味や書き方についても解説いたします。
暮らし除菌・殺菌・抗菌・滅菌・消毒の違いは知っていますか？最強はどれ？
薬局やスーパーなどの売り場に行くと、「除菌」「殺菌」「抗菌」「滅菌」などの様々なワードがつけられた商品がありますよね。 どれも同じような効果があると思ってしまいませんか？ 実は、どれも意味が違いますので、買う前に知っておきたいですね。 そこで今回は、それぞれの効果の違いや、1番効果のあるものはどれなのかもご紹介していきす。
暮らし送別会の挨拶はなんて言えばいい？送る側の挨拶例文を紹介！
年度末にやってくる送別会で「挨拶」を頼まれてしまうことがありますよね。 一体何を話せばいいのかな・・・と悩む人も多いのではないでしょうか？ 素敵な挨拶ができると、見送られる側に喜んでもらえるだけでなく、会社内の自分の評価もアップするかもしれませんね！ 送別会の流れや、退職ケース別の挨拶の例文をご紹介したいと思います。
暮らし現金書留とは？送り方は意外と簡単！料金や安く送る方法も紹介！
現金を送りたい場合は「現金書留」を利用します。 ご祝儀や香典などを送るときにも便利ですので、どんなサービスなのか知っておきたいですね！ 今回は、郵便局のサービス「現金書留」の送り方や、気になる料金などもご紹介したいと思います。