暮らし

布団に横になったのに、蒸し暑くて眠れないときはありませんか？夏場は少しでも睡眠を多くとらないと、夏バテの原因となってしまいますよね。エアコンをつけるだけでは冷えすぎてしまいますし、電気代も心配です。そこで今回は、熱帯夜の対策として、エアコンをうまく使う方法や、熱帯夜がラクになる過ごし方など、ご紹介します。

犬にとって厳しい夏の季節がやってきますね。犬は、私たち人間よりもはるかに体温が高いため、少しの暑さでも「熱中症」を引き起こしてしまう恐れがあります。屋外だけでなく、室内で飼っている愛犬にも、暑さ対策は必要です。今回は、犬の室内・屋内での暑さ対策について、ご紹介します。

地震による火災や津波、台風や豪雨に遭ってしまったとき、通帳などお金に関するものを全て失ってしまってしまったら、あなたならどうしますか？そんなときに「予備知識」があったら、私たちを手助けしてくれるかもしれませんよね。そこで今回は、災害で紛失した通帳、カードなどを取り戻す方法、また加入している保険を知る方法などもあわせてご紹介します！

癒し系のペットで人気のハムスター。ただ体温調節がとても苦手な動物なので、夏の温度管理が心配ですよね。そこで、ハムスターの適切な温度や暑さ対策方法、また旅行中どうするのかも併せてご紹介します。

テレビの天気予報で「明日朝までに100ミリ以上の雨が予想されます」と言っているのを耳にしたことはありませんか？よくわからないけど「たくさん降るんだな」、というアバウトな感覚で聞いている人も多いと思います。そこで、そもそも降水量とは何なのか、その基準も含めてご紹介していきます。

妊娠中や授乳中はカフェインの摂取量に気を付けなければならないと言われていますよね。だからといって、好きなコーヒーを我慢するのはツラいものです。お茶やチョコレートなどにもカフェインが含まれていますの、1日の摂取量が超えてしまわないようにしたいですね。そこで今回は、妊娠中のカフェイン摂取の影響や、1日に飲んでも良い目安などについて詳しくご紹介していきます。